Ăn kiêng thuần chay thúc đẩy giảm cân
Béo phì là một vấn đề ngày càng tăng và số người béo phì trên toàn thế giới đã tăng gấp đôi kể từ năm 1980.
Một chế độ ăn chay có xu hướng thấp hơn trong tổng lượng chất béo, và người ăn chay có xu hướng ăn nhiều chất béo không bão hòa nhiều hơn so với chất...