Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới là một trong những bệnh mà ngày càng được nhiều nam giới quan tâm. Đặc biệt là những người bị mắc căn bệnh này. Vậy tai sao xuat tinh som và biểu hiện của bệnh như thế nào ? cũng như các phòng tránh như thế nào hiệu quả ?
Bệnh xuất tinh sớm là hiện tượng xuất binh không theo chủ định và mong muốn của mình thường rơi vào khoảng 1-2 phút đã xuất binh. Không làm chủ được nó bởi vì quá trình đó chỉ xảy ra nhanh chóng và trong tích tắc. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến nam giới mà nó còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân và cũng có trường hợp đổ vỡ hôn nhân vì nguyên nhân trên. Nam giới khi bị bệnh này thường rất e ngại, tâm lý luôn lo lắng mỗi khi quan hệ. Chính những tâm lý như vậy càng khiến cho nam giới càng mắc bệnh nặng hơn, vì vậy sự động viên và quan tâm của người bạn đời, cũng như sự lạc quan là hết sức cần thiết để điều trị bệnh này. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng bệnh này như thế nào hiệu quả ?
Theo thống kê cho thấy 20% đàn ông bị bệnh xuất binh sớm, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh xuất tinh sớm có rất nhiều nguyên nhân như: Thường xuyên bị stress, áp lực công việc, tinh thần mệt mỏi, không thay đổi tư thế khi quan hệ, quan hệ nhanh, không được sự hưởng ứng từ phía bạn đời, thủ dâm và một số vấn đề khác như sử dụng rượu bia, thuốc là và các chất kích thích khác.
Cách khắc phục:
Vậy đâu là cách dieu tri xuat tinh som o nam gioi hiệu quả mà không cần sử dụng đến các loại thuốc. Sau đây là 8 lời khuyên hữu hiệu dành cho những bạn bị xuất tinh sớm, đơn giản và dễ làm hiệu quả, giúp bạn có một sức khỏe tốt và làm chủ được cuộc vui của mình
1. Trong quá trình quan hệ nếu bạn cảm thấy khoái cảm đã đến cực độ hãy hít một hơi thật sâu, thả lỏng cơ thể, nhìn ra chỗ khác, hoặc nghĩ đến cái gì đó. Nó sẽ làm cho bạn tạm quên đi và kiềm chế được quá trình xuất tinh trong thời gian ngắn. Tiếp tục hít thở thật sâu, đều đặn tránh thở gấp.
2. Tự thủ dâm khoảng 15 phút trước khi quan hệ tình dục sẽ làm cho bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn. Tuy nhiên việc lạm dụng biện pháp này không phải là tốt. Làm nhiều sẽ dẫn đến thói quen và gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở cậu bé. Khiến bệnh sẽ có thể tái phát.
3. Quan hệ với hiệu xuất càng nhiều bạn sẽ càng làm chủ được quá trình xuất tinh của mình và cậu bé của bạn sẽ quen dần với những va chạm, cảm xúc và sẽ không bị dễ dàng kích thích như trước nữa. Càng quan hệ đều đặn và thường xuyên khoảng 2-3 lần/tuần thì bạn sẽ cải hiện được khả năng của mình
4. Rút ra trước khi xuất tinh sẽ khiến cho bạn kiềm chế được quá trình, thư giãn làm giảm sự hưng phấn. Tuy nhiên lúc đó người phụ nữa sẽ cảm thấy hụt hẫng. Lúc đó bạn hãy vẫn kích thích cho bạn tình bằng lưỡi hoặc ngón tay cho đến khi bạn cảm thấy sẵn sàng để tiếp tục.
Đọc thêm>> triệu chứng xuất tinh sớm
5. Thay đổi tư thế trong quá trình quan hệ. Tư thế với người phụ nữ ở bên trên là tư thế mà bạn có khả năng kéo dài thời gian lâu nhất. Trong quá trình thay đổi tư thế hãy nghĩ sang chuyện khác, hoặc hít hơi thở thật sâu giúp bạn giảm được tình trạng xuat tinh som hiệu quả.
6. Thâm nhập vào bằng nhiều cách khác nhau, lúc nông lúc sâu, nếu bạn thâm nhập vào quá sâu sẽ dẫn đến tình trạng ép không thể trì hoãn được. Nó sẽ càng làm quá trình xuất tình diễn ra nhanh. Vì thế bạn nên thâm nhập một khoảng ngắn kết hợp với thâm nhập sâu.
7. Cách này không thực sự là một phương pháp để trì hoãn xuất tinh, nhưng khá hiệu quả. Kích thích cho bạn tình của bạn bằng tay hoặc lưỡi một thời gian, như vậy cô ấy sẽ dễ dàng đạt được cực khoái hơn.
8. Tăng cường tập thể dục, chạy bộ hằng ngày giúp cải thiện được tình trạng sức khỏe, thoải mái tránh stress. Tâm lý lúc nào cũng ổn định bạn sẽ hạn chế được căn bệnh này
Đọc thêm: Một số bai tap chong xuat tinh som hiệu quả tại nhà
Trên đó là 8 mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả, mà bạn có thể áp dụng trong những cuộc vui của chính mình. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt và làm chủ được mình trong các cuộc vui.
Bệnh xuất tinh sớm là hiện tượng xuất binh không theo chủ định và mong muốn của mình thường rơi vào khoảng 1-2 phút đã xuất binh. Không làm chủ được nó bởi vì quá trình đó chỉ xảy ra nhanh chóng và trong tích tắc. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến nam giới mà nó còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân và cũng có trường hợp đổ vỡ hôn nhân vì nguyên nhân trên. Nam giới khi bị bệnh này thường rất e ngại, tâm lý luôn lo lắng mỗi khi quan hệ. Chính những tâm lý như vậy càng khiến cho nam giới càng mắc bệnh nặng hơn, vì vậy sự động viên và quan tâm của người bạn đời, cũng như sự lạc quan là hết sức cần thiết để điều trị bệnh này. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng bệnh này như thế nào hiệu quả ?
Cách khắc phục:
Vậy đâu là cách dieu tri xuat tinh som o nam gioi hiệu quả mà không cần sử dụng đến các loại thuốc. Sau đây là 8 lời khuyên hữu hiệu dành cho những bạn bị xuất tinh sớm, đơn giản và dễ làm hiệu quả, giúp bạn có một sức khỏe tốt và làm chủ được cuộc vui của mình
1. Trong quá trình quan hệ nếu bạn cảm thấy khoái cảm đã đến cực độ hãy hít một hơi thật sâu, thả lỏng cơ thể, nhìn ra chỗ khác, hoặc nghĩ đến cái gì đó. Nó sẽ làm cho bạn tạm quên đi và kiềm chế được quá trình xuất tinh trong thời gian ngắn. Tiếp tục hít thở thật sâu, đều đặn tránh thở gấp.
2. Tự thủ dâm khoảng 15 phút trước khi quan hệ tình dục sẽ làm cho bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn. Tuy nhiên việc lạm dụng biện pháp này không phải là tốt. Làm nhiều sẽ dẫn đến thói quen và gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở cậu bé. Khiến bệnh sẽ có thể tái phát.
3. Quan hệ với hiệu xuất càng nhiều bạn sẽ càng làm chủ được quá trình xuất tinh của mình và cậu bé của bạn sẽ quen dần với những va chạm, cảm xúc và sẽ không bị dễ dàng kích thích như trước nữa. Càng quan hệ đều đặn và thường xuyên khoảng 2-3 lần/tuần thì bạn sẽ cải hiện được khả năng của mình
4. Rút ra trước khi xuất tinh sẽ khiến cho bạn kiềm chế được quá trình, thư giãn làm giảm sự hưng phấn. Tuy nhiên lúc đó người phụ nữa sẽ cảm thấy hụt hẫng. Lúc đó bạn hãy vẫn kích thích cho bạn tình bằng lưỡi hoặc ngón tay cho đến khi bạn cảm thấy sẵn sàng để tiếp tục.
Đọc thêm>> triệu chứng xuất tinh sớm
5. Thay đổi tư thế trong quá trình quan hệ. Tư thế với người phụ nữ ở bên trên là tư thế mà bạn có khả năng kéo dài thời gian lâu nhất. Trong quá trình thay đổi tư thế hãy nghĩ sang chuyện khác, hoặc hít hơi thở thật sâu giúp bạn giảm được tình trạng xuat tinh som hiệu quả.
6. Thâm nhập vào bằng nhiều cách khác nhau, lúc nông lúc sâu, nếu bạn thâm nhập vào quá sâu sẽ dẫn đến tình trạng ép không thể trì hoãn được. Nó sẽ càng làm quá trình xuất tình diễn ra nhanh. Vì thế bạn nên thâm nhập một khoảng ngắn kết hợp với thâm nhập sâu.
7. Cách này không thực sự là một phương pháp để trì hoãn xuất tinh, nhưng khá hiệu quả. Kích thích cho bạn tình của bạn bằng tay hoặc lưỡi một thời gian, như vậy cô ấy sẽ dễ dàng đạt được cực khoái hơn.
8. Tăng cường tập thể dục, chạy bộ hằng ngày giúp cải thiện được tình trạng sức khỏe, thoải mái tránh stress. Tâm lý lúc nào cũng ổn định bạn sẽ hạn chế được căn bệnh này
Đọc thêm: Một số bai tap chong xuat tinh som hiệu quả tại nhà
Trên đó là 8 mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả, mà bạn có thể áp dụng trong những cuộc vui của chính mình. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt và làm chủ được mình trong các cuộc vui.