ngocthanh.megavita
Member
Hút thuốc lá không chỉ có hại cho bạn và cả những người xung quanh nữa, đặc biệt là trẻ nhỏ khi hít phải khói thuốc của người lớn chúng sẽ cực kỳ dễ mắc phải các bệnh về viên đương hô hấp, viêm phế quảng, viêm phổi….
· Bỏ thuốc lá có tăng cân không ?
· Cách cai thuốc lá dân gian
Theo số liệu thống kê, những người trong độ tuổi từ 15 trở lên có khoảng 17 triệu người hút thuốc, nam giới 56,1%, nữ giới 1,8%, trong đó có 81,8% hút thuốc lá hàng ngày. Số liệu thăm dò thống kê của Tổ chức Y tế thế giới ở 14 quốc gia có số người hút thuốc lá nhiều nhất cho thấy, ở Việt Nam, qua khảo sát 11.000 hộ gia đình với 9.925 người được phỏng vấn, tỷ lệ hút thuốc lá là 47,4%.
Để ngăn ngừa tác hại của thuốc lá và giúp những người nghiện thuốc có thể cai thuốc lá thành công đã có nhiều sản phẩm lưu hành trên thị trường. Tuy nhiên, tính an toàn và tính hiệu quả của các sản phẩm này vẫn còn nhiều hạn chế. Trên cơ sở kế thừa kinh nghiệm của người xưa, bài viết này xin được giới thiệu một số bài thuốc giúp cai nghiện thuốc lá, thuốc lào để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
Cai thuốc lá bằng trà hoa hồng
Bài 1: Hoa trà hay hoa hồng trà lượng vừa phải, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút là dùng được, uống thay trà trong ngày.
Thang thuốc cai thuốc lá
Bạch nhân sâm 15g, viễn chí 45g, địa long 45g, rau diếp cá 50g, sắc kỹ 3 lần, lấy nước cốt hòa chung rồi cô đặc bằng lửa nhỏ, chế thêm 100g đường trắng, cô tiếp sao cho khi dùng muỗng múc lên thấy thành sợi, đổ vào đĩa sứ có xoa dầu ăn khi còn nóng, đợi nguội rồi cắt ra thành từng miếng kẹo, ngậm thường xuyên hoặc khi muốn hút thuốc lá thì lấy ra ăn.
Cai thuốc lá bằng rượu lươn
Lươn sống 1 con, rượu trắng 250ml, đem lươn ngâm rượu trong 2 ngày rồi lấy rượu chia uống vài lần.
Cai thuốc lá bằng dây bí đỏ
Dây bí đỏ lượng vừa đủ, rửa sạch, giã nát, vắt lấy 100 ml, hòa với đường đỏ uống, mỗi ngày 1 lần.
Mức hoa hồng giúp cai thuốc lá
Mứt hồng lượng vừa đủ. Ăn 1 quả mứt hồng một giờ trước khi muốn hút thuốc lá, ăn liên tục trong 1 tháng thì có thể cắt được cơn thèm thuốc. Người nghiện nặng thì dùng với lượng nhiều hơn. Đây là một trong những cách bỏ thuốc lá đơn giản nhất.
Cai thuốc lá bằng mật ong
Những người mới nghiện thuốc lá: Uống hỗn hợp mật ong pha với chanh hoặc quất và nước lọc, tỷ lệ: 1 thìa cà phê mật ong + 1/2 quả quất hoặc chanh + 5 thìa nước đun sôi để nguội. Uống trước khi bạn thấy thèm hút 1 điếu thuốc lá với số lượng 5-10 cốc/ngày. Mật ong sau khi uống sẽ vào máu, lên não, giải các độc tố nicotin trong não người nghiện. Lưỡi sẽ quen dần với chất ngọt ngon của mật ong thay vì chất khét đắng của thuốc lá. Cai thuốc lá bằng mật ong sau 10-15 ngày uống hỗn hợp trên, bạn sẽ giảm dần lượng thuốc lá hút cho đến khi bỏ hoàn toàn (lưu ý: không dùng liệu pháp này cho người bệnh tiểu đường).
Những người nghiện thuốc lá nặng hàng chục năm: Ngoài cách uống hỗn hợp mật ong, cần cho ong đốt 3-5 con/ngày vào các huyệt bách hội, thiên đột, phế du. Nọc ong sẽ khử chất nicotin trong não người nghiện thuốc lá và sau 10-15 ngày.
· Bỏ thuốc lá có tăng cân không ?
· Cách cai thuốc lá dân gian
Theo số liệu thống kê, những người trong độ tuổi từ 15 trở lên có khoảng 17 triệu người hút thuốc, nam giới 56,1%, nữ giới 1,8%, trong đó có 81,8% hút thuốc lá hàng ngày. Số liệu thăm dò thống kê của Tổ chức Y tế thế giới ở 14 quốc gia có số người hút thuốc lá nhiều nhất cho thấy, ở Việt Nam, qua khảo sát 11.000 hộ gia đình với 9.925 người được phỏng vấn, tỷ lệ hút thuốc lá là 47,4%.
Để ngăn ngừa tác hại của thuốc lá và giúp những người nghiện thuốc có thể cai thuốc lá thành công đã có nhiều sản phẩm lưu hành trên thị trường. Tuy nhiên, tính an toàn và tính hiệu quả của các sản phẩm này vẫn còn nhiều hạn chế. Trên cơ sở kế thừa kinh nghiệm của người xưa, bài viết này xin được giới thiệu một số bài thuốc giúp cai nghiện thuốc lá, thuốc lào để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
Cai thuốc lá bằng trà hoa hồng
Bài 1: Hoa trà hay hoa hồng trà lượng vừa phải, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút là dùng được, uống thay trà trong ngày.
Thang thuốc cai thuốc lá
Bạch nhân sâm 15g, viễn chí 45g, địa long 45g, rau diếp cá 50g, sắc kỹ 3 lần, lấy nước cốt hòa chung rồi cô đặc bằng lửa nhỏ, chế thêm 100g đường trắng, cô tiếp sao cho khi dùng muỗng múc lên thấy thành sợi, đổ vào đĩa sứ có xoa dầu ăn khi còn nóng, đợi nguội rồi cắt ra thành từng miếng kẹo, ngậm thường xuyên hoặc khi muốn hút thuốc lá thì lấy ra ăn.
Cai thuốc lá bằng rượu lươn
Lươn sống 1 con, rượu trắng 250ml, đem lươn ngâm rượu trong 2 ngày rồi lấy rượu chia uống vài lần.
Cai thuốc lá bằng dây bí đỏ
Dây bí đỏ lượng vừa đủ, rửa sạch, giã nát, vắt lấy 100 ml, hòa với đường đỏ uống, mỗi ngày 1 lần.
Mức hoa hồng giúp cai thuốc lá
Mứt hồng lượng vừa đủ. Ăn 1 quả mứt hồng một giờ trước khi muốn hút thuốc lá, ăn liên tục trong 1 tháng thì có thể cắt được cơn thèm thuốc. Người nghiện nặng thì dùng với lượng nhiều hơn. Đây là một trong những cách bỏ thuốc lá đơn giản nhất.
Cai thuốc lá bằng mật ong
Những người mới nghiện thuốc lá: Uống hỗn hợp mật ong pha với chanh hoặc quất và nước lọc, tỷ lệ: 1 thìa cà phê mật ong + 1/2 quả quất hoặc chanh + 5 thìa nước đun sôi để nguội. Uống trước khi bạn thấy thèm hút 1 điếu thuốc lá với số lượng 5-10 cốc/ngày. Mật ong sau khi uống sẽ vào máu, lên não, giải các độc tố nicotin trong não người nghiện. Lưỡi sẽ quen dần với chất ngọt ngon của mật ong thay vì chất khét đắng của thuốc lá. Cai thuốc lá bằng mật ong sau 10-15 ngày uống hỗn hợp trên, bạn sẽ giảm dần lượng thuốc lá hút cho đến khi bỏ hoàn toàn (lưu ý: không dùng liệu pháp này cho người bệnh tiểu đường).
Những người nghiện thuốc lá nặng hàng chục năm: Ngoài cách uống hỗn hợp mật ong, cần cho ong đốt 3-5 con/ngày vào các huyệt bách hội, thiên đột, phế du. Nọc ong sẽ khử chất nicotin trong não người nghiện thuốc lá và sau 10-15 ngày.