Như bạn đọc đã biết hiện nay thoái hóa khớp đang trở lên nguy hiểm cả về số lương những bệnh nhân mắc mà nó còn đang tăng dần về mức độ nguy hiểm của bệnh , vậy thoái hóa khớp có những loại nào trong những bệnh xương khớp ? Bệnh thoái hóa khớp được điều trị hiệu quả nhất bằng thuốc đông y hay tây y ? Những thực phẩm nào chữa trị bệnh thoái hóa khớp này ?
Triệu chứng sớm nhất của bệnh là đau khi vận động. Mới đầu chỉ đau khi khớp hoạt động, nghỉ sẽ hết đau, sau đó có thể đau âm ỉ, liên tục cả khi nghỉ, đau trội hơn khi vận động. Nếu thoái hóa khớp gối, người bệnh đau nhiều khi đi lại, đứng lên ngồi xuống khó khăn, nhất là lúc lên xuống thang gác hoặc đang ngồi xổm đứng lên, có khi đau quá bị khụỵ xuống đột ngột. Nếu thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh bị đau âm ỉ ở vùng thắt lưng và thường đau trội lên về chiều sau một ngày làm việc phải đứng nhiều hay lao động nặng, lúc nằm nghỉ đau sẽ giảm. Khi đau, bệnh nhân làm các động tác cúi, nghiêng, ngửa hoặc xoay người rất khó khăn. Nếu thoái hóa khớp háng, người bệnh đau ở vùng bẹn, vùng trước trong đùi, có thể đau cả vùng mông lan xuống mặt sau đùi và dọc theo đường đi của thần kinh tọa.
Sau triệu chứng đau là tình trạng hạn chế vận động. Nếu bị bệnh thoái hóa khớp gối, các động tác gấp và duỗi thẳng chân bị hạn chế, đứng lên ngồi xuống khó khăn, có thể không ngồi được. Nếu bị thoái hóa khớp vai sẽ hạn chế các động tác đưa tay ra trước, ra sau, quay tay và không làm được một số động tác đơn giản như gãi lưng, chải đầu. Nếu bị thoái hóa khớp háng, người bệnh đi khập khiễng, dạng hay khép háng đều khó khăn, khó gập đùi vào bụng.
Chữa thoái hóa khớp gối bằng Tây y
Sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm như paracetamol hoặc paracetamol, diclofenac, Ibuprofene, Celecoxib,… Các loại thuốc này cần được kê đơn và chỉ định dùng theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh gặp phải các tác dụng phụ. Thông thường các loại thuốc này khi dùng có thể gây ra các tác dụng phụ như loét dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa, tiểu đường….
Các loại thuốc bảo vệ sụn khớp có chứa glucosamine rất phổ biến có tác dụng khích thích tái tạo chất nhờn giúp bôi trơn lên các khớp do đó có thể giảm các tổn thương do thoái hóa khớp gây ra.
Điều trị bệnh thoái hóa khớp gối bằng vật lý trị liệu
Đó là các động tác xoa bóp điều trị thoái hóa khớp có tác dụng tăng cường lưu thông máu, gân cốt khỏe mạnh và tăng cường vận động khớp được tố hơn.
Các bài tập vận động nhẹ nhàng như đạp xe, tập các động tác,… giúp cho các dây chằng và cơ quanh khớp khỏe mạnh, giúp cho bảo vệ khớp gối tốt hơn.
Điều trị thoái hóa khớp bằng thực phẩm :
Theo quan điểm Đông y, tất cả các bệnh đau nhức ở khớp xương, có sưng nóng đỏ hay chỉ tê, nặng ở tại khớp đều nằm trong phạm trù chứng tý hay bệnh tý. Tý có nghĩa là tắc nghẽn không thông. Cụ thể là do sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể không đầy đủ, các yếu tố gây bệnh là Phong – Hàn – Thấp cùng phối hợp tác động xâm phạm đến kinh lạc – cơ – khớp, làm cho sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn không thông gây ra sưng đau, hoặc không sưng mà chỉ đau tê mỏi nặng ở một khu vực khớp xương hoặc toàn thân.
Cũng có thể do chính khí hư suy vì mắc bệnh lâu ngày, hay do người già các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, làm cho khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và gây nên đau.
Đậu tương 30g, hồng trà 2g, muối ăn 0,5g, nước 500ml. Nấu đậu tương tới chín, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi. Mỗi lần uống 100ml, chia 4 lần, sau ăn đậu tương, mỗi ngày 1 thang, có tác dụng thông ẩm tiêu sưng, dùng chữa khớp gối sưng khá rõ nhưng không nóng đỏ.Là những thực phẩm điều trị thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống lưng .
Ý dĩ nhân 50g, đậu xanh 25g, bách hợp tươi 100g. Bách hợp tẽ cánh, xé bỏ màng trong, dùng chút muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để bỏ vị đắng, đậu xanh và ý dĩ nhân rửa sạch, đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, sau thêm bách hợp cùng nấu tới đặc. Khi ăn thêm chút đường trắng, sớm tối mỗi lần ăn 1 bát con, dùng chữa âm hư, nóng trong, khớp gối sưng nóng đỏ đau nhiều. Giúp chữa bệnh phong tê thấp hiệu quả
Nam ngũ gia bì 50g, gạo nếp 500g, ngũ gia bì rửa sạch, thêm nước ngâm no, sắc nước, cứ 30 phút lấy nước sắc một lần, cộng lại 2 lần, đem nước đó nấu với gạo nếp thành cơm nếp hơi khô, để nguội, thêm men rượu vừa đủ, trộn đều, lên men thành rượu cái. Mỗi ngày lượng vừa đủ ăn trong bữa ăn, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, có đau mỏi không chịu được gió lạnh. Ngũ gia bì rất tốt cho bệnh nhân đang mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống .
Bài thuốc này còn có thể chữa bệnh viêm khớp nhé : Bột bạch phục linh 20g, xích tiểu đậu 50g, đại táo 10 quả, gạo tẻ 100g. Xích tiểu đậu nấu tới mười phần chín năm, rồi thêm gạo tẻ và đại táo vào nấu cháo, khi sắp đặc, thêm bột phục linh vào nấu thành cháo đặc, dùng chữa khớp gối sưng lan, hơi nóng.
Tham khảo thêm : thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng .
Triệu chứng sớm nhất của bệnh là đau khi vận động. Mới đầu chỉ đau khi khớp hoạt động, nghỉ sẽ hết đau, sau đó có thể đau âm ỉ, liên tục cả khi nghỉ, đau trội hơn khi vận động. Nếu thoái hóa khớp gối, người bệnh đau nhiều khi đi lại, đứng lên ngồi xuống khó khăn, nhất là lúc lên xuống thang gác hoặc đang ngồi xổm đứng lên, có khi đau quá bị khụỵ xuống đột ngột. Nếu thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh bị đau âm ỉ ở vùng thắt lưng và thường đau trội lên về chiều sau một ngày làm việc phải đứng nhiều hay lao động nặng, lúc nằm nghỉ đau sẽ giảm. Khi đau, bệnh nhân làm các động tác cúi, nghiêng, ngửa hoặc xoay người rất khó khăn. Nếu thoái hóa khớp háng, người bệnh đau ở vùng bẹn, vùng trước trong đùi, có thể đau cả vùng mông lan xuống mặt sau đùi và dọc theo đường đi của thần kinh tọa.
Sau triệu chứng đau là tình trạng hạn chế vận động. Nếu bị bệnh thoái hóa khớp gối, các động tác gấp và duỗi thẳng chân bị hạn chế, đứng lên ngồi xuống khó khăn, có thể không ngồi được. Nếu bị thoái hóa khớp vai sẽ hạn chế các động tác đưa tay ra trước, ra sau, quay tay và không làm được một số động tác đơn giản như gãi lưng, chải đầu. Nếu bị thoái hóa khớp háng, người bệnh đi khập khiễng, dạng hay khép háng đều khó khăn, khó gập đùi vào bụng.
Chữa thoái hóa khớp gối bằng Tây y
Sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm như paracetamol hoặc paracetamol, diclofenac, Ibuprofene, Celecoxib,… Các loại thuốc này cần được kê đơn và chỉ định dùng theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh gặp phải các tác dụng phụ. Thông thường các loại thuốc này khi dùng có thể gây ra các tác dụng phụ như loét dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa, tiểu đường….
Các loại thuốc bảo vệ sụn khớp có chứa glucosamine rất phổ biến có tác dụng khích thích tái tạo chất nhờn giúp bôi trơn lên các khớp do đó có thể giảm các tổn thương do thoái hóa khớp gây ra.
Điều trị bệnh thoái hóa khớp gối bằng vật lý trị liệu
Đó là các động tác xoa bóp điều trị thoái hóa khớp có tác dụng tăng cường lưu thông máu, gân cốt khỏe mạnh và tăng cường vận động khớp được tố hơn.
Các bài tập vận động nhẹ nhàng như đạp xe, tập các động tác,… giúp cho các dây chằng và cơ quanh khớp khỏe mạnh, giúp cho bảo vệ khớp gối tốt hơn.
Điều trị thoái hóa khớp bằng thực phẩm :
Theo quan điểm Đông y, tất cả các bệnh đau nhức ở khớp xương, có sưng nóng đỏ hay chỉ tê, nặng ở tại khớp đều nằm trong phạm trù chứng tý hay bệnh tý. Tý có nghĩa là tắc nghẽn không thông. Cụ thể là do sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể không đầy đủ, các yếu tố gây bệnh là Phong – Hàn – Thấp cùng phối hợp tác động xâm phạm đến kinh lạc – cơ – khớp, làm cho sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn không thông gây ra sưng đau, hoặc không sưng mà chỉ đau tê mỏi nặng ở một khu vực khớp xương hoặc toàn thân.
Cũng có thể do chính khí hư suy vì mắc bệnh lâu ngày, hay do người già các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, làm cho khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và gây nên đau.
Đậu tương 30g, hồng trà 2g, muối ăn 0,5g, nước 500ml. Nấu đậu tương tới chín, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi. Mỗi lần uống 100ml, chia 4 lần, sau ăn đậu tương, mỗi ngày 1 thang, có tác dụng thông ẩm tiêu sưng, dùng chữa khớp gối sưng khá rõ nhưng không nóng đỏ.Là những thực phẩm điều trị thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống lưng .
Ý dĩ nhân 50g, đậu xanh 25g, bách hợp tươi 100g. Bách hợp tẽ cánh, xé bỏ màng trong, dùng chút muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để bỏ vị đắng, đậu xanh và ý dĩ nhân rửa sạch, đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, sau thêm bách hợp cùng nấu tới đặc. Khi ăn thêm chút đường trắng, sớm tối mỗi lần ăn 1 bát con, dùng chữa âm hư, nóng trong, khớp gối sưng nóng đỏ đau nhiều. Giúp chữa bệnh phong tê thấp hiệu quả
Nam ngũ gia bì 50g, gạo nếp 500g, ngũ gia bì rửa sạch, thêm nước ngâm no, sắc nước, cứ 30 phút lấy nước sắc một lần, cộng lại 2 lần, đem nước đó nấu với gạo nếp thành cơm nếp hơi khô, để nguội, thêm men rượu vừa đủ, trộn đều, lên men thành rượu cái. Mỗi ngày lượng vừa đủ ăn trong bữa ăn, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, có đau mỏi không chịu được gió lạnh. Ngũ gia bì rất tốt cho bệnh nhân đang mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống .
Bài thuốc này còn có thể chữa bệnh viêm khớp nhé : Bột bạch phục linh 20g, xích tiểu đậu 50g, đại táo 10 quả, gạo tẻ 100g. Xích tiểu đậu nấu tới mười phần chín năm, rồi thêm gạo tẻ và đại táo vào nấu cháo, khi sắp đặc, thêm bột phục linh vào nấu thành cháo đặc, dùng chữa khớp gối sưng lan, hơi nóng.
Tham khảo thêm : thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng .