codetodead
Member
[FONT="]Trong đó đau lưng dưới là một bệnh phổ biến nhất trong những bệnh lý cơ xương khớp. Hầu hết mọi người đều có thể bị đau thắt lưng. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp điều trị đau thắt lưng hiệu quả.[/FONT]
[FONT="]NGUYÊN NHÂN BỆNH ĐAU THẮT LƯNG[/FONT]
[FONT="]– Do công việc thường xuyên phải nâng, kéo vật nặng. Thậm chí, những công việc khiến bạn phải ngồi cả ngày trước bàn làm việc, hoặc ghế ngồi không phù hợp cũng khiến bạn bị đau lưng.[/FONT]
[FONT="]– Đeo túi xách và ba lô thường xuyên ở một bên vai.[/FONT]
[FONT="]– Tập thể dục hoặc chơi thể thao quá mức. Đặc biệt, nếu cả tuần bạn không chơi thể thao và chỉ chơi vào cuối tuần.[/FONT]
[FONT="]– Tư thế đứng gù, vẹo. Đứng thẳng là cách tốt nhất để giảm trọng lực đè néncách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưnglên cột sống thắt lưng. Bạn nên đứng thẳng, ngực hơi ưỡn về phía trước, vai hơi ngả ra sau, thì toàn bộ trọng lượng của bạn sẽ được phân đều lên hai bàn chân.[/FONT]
[FONT="]
[/FONT]
[FONT="]– Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thắt lưng ở người trẻ. Đĩa đệm bị thoái hóa, rách bao xơ ngoài, khiến nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn vào các rễ và dây thần kinh cột sống, gây đau đớn với các mức độ từ nhẹ đến nặng tùy theo mức độ thoát vị đĩa đệm.[/FONT]
[FONT="]– Một số bệnh mạn tính cũng có thể khiến bạn bị đau thắt lưng như: hẹp ống sống gây chèn ép lên các dây thần kinh cột sống, viêm cột sống dính khớp (một bệnh có tính chất di truyền, chỉ gặp ở nam giới), lao cột sống, viêm khớp dạng thấp…[/FONT]
[FONT="]DẤU HIỆU CỦA BỆNH ĐAU THẮT LƯNG LÀ GÌ?[/FONT]
[FONT="]Đau thắt lưng gồm nhiều loại như cấp tính, tái phát và mạn tính. Sau giai chữa bệnh đau thắt lưngđoạn cấp, bệnh nhân khỏi đau hoặc trở thành đau mạn tính. Khoảng 10%-50% trường hợp đau thắt lưng mạn xuất phát từ những cơn đau cấp không được điều trị kịp thời.[/FONT]
[FONT="]NGUYÊN NHÂN BỆNH ĐAU THẮT LƯNG[/FONT]
[FONT="]– Do công việc thường xuyên phải nâng, kéo vật nặng. Thậm chí, những công việc khiến bạn phải ngồi cả ngày trước bàn làm việc, hoặc ghế ngồi không phù hợp cũng khiến bạn bị đau lưng.[/FONT]
[FONT="]– Đeo túi xách và ba lô thường xuyên ở một bên vai.[/FONT]
[FONT="]– Tập thể dục hoặc chơi thể thao quá mức. Đặc biệt, nếu cả tuần bạn không chơi thể thao và chỉ chơi vào cuối tuần.[/FONT]
[FONT="]– Tư thế đứng gù, vẹo. Đứng thẳng là cách tốt nhất để giảm trọng lực đè néncách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưnglên cột sống thắt lưng. Bạn nên đứng thẳng, ngực hơi ưỡn về phía trước, vai hơi ngả ra sau, thì toàn bộ trọng lượng của bạn sẽ được phân đều lên hai bàn chân.[/FONT]
[FONT="]
[/FONT]
[FONT="]– Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thắt lưng ở người trẻ. Đĩa đệm bị thoái hóa, rách bao xơ ngoài, khiến nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn vào các rễ và dây thần kinh cột sống, gây đau đớn với các mức độ từ nhẹ đến nặng tùy theo mức độ thoát vị đĩa đệm.[/FONT]
[FONT="]– Một số bệnh mạn tính cũng có thể khiến bạn bị đau thắt lưng như: hẹp ống sống gây chèn ép lên các dây thần kinh cột sống, viêm cột sống dính khớp (một bệnh có tính chất di truyền, chỉ gặp ở nam giới), lao cột sống, viêm khớp dạng thấp…[/FONT]
[FONT="]DẤU HIỆU CỦA BỆNH ĐAU THẮT LƯNG LÀ GÌ?[/FONT]
[FONT="]Đau thắt lưng gồm nhiều loại như cấp tính, tái phát và mạn tính. Sau giai chữa bệnh đau thắt lưngđoạn cấp, bệnh nhân khỏi đau hoặc trở thành đau mạn tính. Khoảng 10%-50% trường hợp đau thắt lưng mạn xuất phát từ những cơn đau cấp không được điều trị kịp thời.[/FONT]