Như chúng ta biết thói quen ăn uống không tốt là nguyen nhan gay ra benh tri bằng chúng làm người mắc bệnh rơi vào tình trạng bị táo bón kéo dài. Vậy "bệnh trĩ không nên ăn gì" mới tốt? dưới đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề ăn uống cho Vài người bị trĩ bằng san sẻ của Một vài bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng tại phòng khám đa khoa Thái Hà.
(Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào)
Bệnh trĩ cần ăn uống như thế nào?
Bệnh tr hình thành là qua Vài tĩnh mạch hậu môn bị căng giãn quá mức. Một trong Một vài yếu tố dẫn tới sự căng giãn này là do táo bón do khi bị táo bón phân sẽ bị khô cứng phải việc đại tiện hết sức khó khăn và người nhiễm bệnh thường nên dùng sức nhằm rặn. Việc cố sức rặn sẽ tạo áp lực cho tĩnh mạch hậu môn. Nếu tình trạng táo bón xảy ra thường xuyên thì sẽ hình thành bệnh trĩ do đó nhằm ngừa phòng bị táo bón bệnh nhân nên tuân thủ nghiêm chỉnh thói quen ăn uống sau :
Ăn nhiều chất xơ: Việc ăn nhiều chất xơ hết sức tốt cho hệ tiêu hóa do chúng giúp làm mềm phân từ đó sẽ tránh được táo bón. Chất xơ có nhiều trong Những dạng rau xanh như rau muống, cải ngọt, bắp cải…hoặc Các dạng trái cây như mận, bưởi, xoài…và Các kiểu củ như khoai lang, khoai sọ….hay Vài dạng ngũ cốc nguyên hạt như đỗ, lạc…qua đó người nhiễm bệnh cần tăng cường Những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Uống nhiều nước: Đây cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng vì việc uống nhiều nước sẽ giúp hệ tiêu hóa sinh hoạt tốt hơn và làm cơ thể phòng ngừa được tạo bón. Lượng nước phải thiết cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là cỡ 2 lít. có khả năng dùng nước canh, nước sinh tố….
Bên cạnh đó Vài người lây mang trĩ cần ngăn chặn xa Những thói quen ăn uống có hại như ăn nhiều vật dụng cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt…hoặc uống nhiều rượu bia và Các chất kích thích lạ bởi vì chúng là nguyên do làm nên táo bón.
Ngoài việc tuân thủ nghiêm chỉnh thói quen ăn uống người mắc bệnh trĩ cần kết hợp với thói quen quan hệ lành mạnh như không ngồi quá lâu, không nhịn, rặn hay ngồi lâu khi đại tiện, chú tâm giữ vệ sinh hậu môn sạch sẽ, không làm việc nặng…nhằm tình trạng bệnh trĩ sớm được khắc phục.
Bệnh trĩ cần ăn uống như thế nào?
Bệnh tr hình thành là qua Vài tĩnh mạch hậu môn bị căng giãn quá mức. Một trong Một vài yếu tố dẫn tới sự căng giãn này là do táo bón do khi bị táo bón phân sẽ bị khô cứng phải việc đại tiện hết sức khó khăn và người nhiễm bệnh thường nên dùng sức nhằm rặn. Việc cố sức rặn sẽ tạo áp lực cho tĩnh mạch hậu môn. Nếu tình trạng táo bón xảy ra thường xuyên thì sẽ hình thành bệnh trĩ do đó nhằm ngừa phòng bị táo bón bệnh nhân nên tuân thủ nghiêm chỉnh thói quen ăn uống sau :
Ăn nhiều chất xơ: Việc ăn nhiều chất xơ hết sức tốt cho hệ tiêu hóa do chúng giúp làm mềm phân từ đó sẽ tránh được táo bón. Chất xơ có nhiều trong Những dạng rau xanh như rau muống, cải ngọt, bắp cải…hoặc Các dạng trái cây như mận, bưởi, xoài…và Các kiểu củ như khoai lang, khoai sọ….hay Vài dạng ngũ cốc nguyên hạt như đỗ, lạc…qua đó người nhiễm bệnh cần tăng cường Những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Uống nhiều nước: Đây cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng vì việc uống nhiều nước sẽ giúp hệ tiêu hóa sinh hoạt tốt hơn và làm cơ thể phòng ngừa được tạo bón. Lượng nước phải thiết cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là cỡ 2 lít. có khả năng dùng nước canh, nước sinh tố….
Bên cạnh đó Vài người lây mang trĩ cần ngăn chặn xa Những thói quen ăn uống có hại như ăn nhiều vật dụng cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt…hoặc uống nhiều rượu bia và Các chất kích thích lạ bởi vì chúng là nguyên do làm nên táo bón.
Ngoài việc tuân thủ nghiêm chỉnh thói quen ăn uống người mắc bệnh trĩ cần kết hợp với thói quen quan hệ lành mạnh như không ngồi quá lâu, không nhịn, rặn hay ngồi lâu khi đại tiện, chú tâm giữ vệ sinh hậu môn sạch sẽ, không làm việc nặng…nhằm tình trạng bệnh trĩ sớm được khắc phục.