Bs Hậu chia sẻ thêm việc “nhịn” tiểu còn gây ra hàng loạt các bệnh khác mà nhiều người coi thường. Vì khi chúng ta “nhịn” tiểu khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, lâu có thể gây vỡ bàng quang. Nếu không được phát hiện và phẫu thuật kịp thời sẽ dẫn đến viêm phúc mạc, viêm tấy vùng tiểu khung, viêm xương chậu, xơ hóa khoang sau phúc mạc, thậm chí có thể gây tử vong do sốc.
Tiến sĩ Mark Gordon, một chuyên gia tiết niệu khác tại Bệnh viện Y Suncoast bang Florida (Mỹ) nói rằng phụ nữ có xu hướng sỏi niệu quản phải “nhịn” tiểu nhiều hơn do họ ngại vấn đề vệ sinh khi sử dung chung bồn vệ sinh nơi công cộng. Vì vậy, bệnh nhiễm trùng đường tiểu thường có nguy cơ cao hơn ở phụ nữ so với nam giới. Tiến sĩ Gordon cũng cho biết thêm, số lần đi tiểu” bình thường” nên là 8-10 lần một ngày.
Nếu chúng ta có thói quen “nhịn” tiểu lâu, sẽ làm cơ thể mất đi phản xạ tiểu theo đúng chu kỳ dẫn tới tiểu són, tiểu dắt và tiểu nhiều lần.
Đối với những người mắc bệnh mạn tính thì “nhịn” tiểu càng nguy hiểm như: Bệnh nhân tăng huyết áp nếu “nhịn” đi tiểu sẽ khiến thần kinh hưng phấn, dẫn đến huyết áp tăng, tim đập nhanh, lượng ôxy tiêu hóa gia tăng, gây ra xuất huyết não hoặc nhồi máu cơ tim rất có thể dẫn đến dột tử . Hay người bị bệnh tuyến tiền liệt “nhịn” tiểu lâu ngày gây viêm tuyến tiền liệt do nước tiểu thâm nhập vào các mô tuyến tiền liệt. Khi “nhin” đi tiểu gây tổn hại lâu dài cho bàng quang và làm tăng tốc độ lão hóa…
Vì thế mọi người không nên “nhịn” đi tiểu. Nếu muốn đi tiểu ít, đặc biệt vào các buổi tối thì không nên uống nước trước giờ đi ngủ và nên ăn nhạt.
Những đồ uống có ga cũng rất dễ kích thích bàng quang, nếu mắc chứng đi tiểu nhiều, bạn cũng cần hạn chế uống các loại nước này.
Cần có chế độ nghỉ ngơi kết hợp dinh dưỡng hợp lý sẽ hạn chế được việc đi tiểu nhiều lần.
Khi phát hiện thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đi tiểu buốt bệnh tiểu ra máu, đau tức khu vực bàng quang khi tiểu thì bạn cần đến ngay các bệnh viện để được tư vấn và kiểm tra.
Tiến sĩ Mark Gordon, một chuyên gia tiết niệu khác tại Bệnh viện Y Suncoast bang Florida (Mỹ) nói rằng phụ nữ có xu hướng sỏi niệu quản phải “nhịn” tiểu nhiều hơn do họ ngại vấn đề vệ sinh khi sử dung chung bồn vệ sinh nơi công cộng. Vì vậy, bệnh nhiễm trùng đường tiểu thường có nguy cơ cao hơn ở phụ nữ so với nam giới. Tiến sĩ Gordon cũng cho biết thêm, số lần đi tiểu” bình thường” nên là 8-10 lần một ngày.
Nếu chúng ta có thói quen “nhịn” tiểu lâu, sẽ làm cơ thể mất đi phản xạ tiểu theo đúng chu kỳ dẫn tới tiểu són, tiểu dắt và tiểu nhiều lần.
Đối với những người mắc bệnh mạn tính thì “nhịn” tiểu càng nguy hiểm như: Bệnh nhân tăng huyết áp nếu “nhịn” đi tiểu sẽ khiến thần kinh hưng phấn, dẫn đến huyết áp tăng, tim đập nhanh, lượng ôxy tiêu hóa gia tăng, gây ra xuất huyết não hoặc nhồi máu cơ tim rất có thể dẫn đến dột tử . Hay người bị bệnh tuyến tiền liệt “nhịn” tiểu lâu ngày gây viêm tuyến tiền liệt do nước tiểu thâm nhập vào các mô tuyến tiền liệt. Khi “nhin” đi tiểu gây tổn hại lâu dài cho bàng quang và làm tăng tốc độ lão hóa…
Vì thế mọi người không nên “nhịn” đi tiểu. Nếu muốn đi tiểu ít, đặc biệt vào các buổi tối thì không nên uống nước trước giờ đi ngủ và nên ăn nhạt.
Những đồ uống có ga cũng rất dễ kích thích bàng quang, nếu mắc chứng đi tiểu nhiều, bạn cũng cần hạn chế uống các loại nước này.
Cần có chế độ nghỉ ngơi kết hợp dinh dưỡng hợp lý sẽ hạn chế được việc đi tiểu nhiều lần.
Khi phát hiện thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đi tiểu buốt bệnh tiểu ra máu, đau tức khu vực bàng quang khi tiểu thì bạn cần đến ngay các bệnh viện để được tư vấn và kiểm tra.