Viêm loét dạ dày cần tránh điều gì

[Trịnh Xuân Thành]

[FONT=&quot]Tránh thực phẩm chứa cồn, cafein[/FONT][FONT=&quot]Chất cồn, caffeine làm tăng lượng acid dạ dày nhanh chóng, từ đó kích thích các niêm mạc dạ dày khiến những cơn viêm dạ dày nặng hơn. Đặc biệt, rượu và thức uống pha rượu gây kích ứng và làm mài mòn niêm mạc dạ dày gây loét dạ dày thậm chí làm chảy máu dạ dày. Vì vậy, nếu bạn đang bị viêm hoặc viêm loét dạ dày, hãy tránh xa các đồ uống có chứa caffeine và cồn.[/FONT][h=3]Không ăn thức ăn nhiều gia vị, cay và kích thích[/h][FONT=&quot]Thức ăn cay có thể gây kích ứng dạ dày, làm rối loạn tiêu hóa trong khi dạ dày của bạn đang gặp trục trặc. Những thực phẩm nhiều gia vị thường rất khó tiêu và dễ gây đầy bụng. Nếu tiêu thụ chúng nhiều sẽ làm cho triệu chứng viêm dạ dày tăng lên, thậm chí kèm theo nguy cơ tiêu chảy… Do đó, nó có thể làm cho bệnh viêm dạ dày của bạn càng tăng.
[/FONT]

[FONT=&quot]

[/FONT]​

[h=3]Không sử dụng thực phẩm lạnh[/h][FONT=&quot]Những người bị đau dạ dày thường có chức năng tiêu hóa kém, vì thế, việc ăn uống cần hết sức chú ý. Ăn đồ ăn lạnh sẽ khiến cho dạ dày phải mở rộng mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan khác, cản trở quá trình tiêu hóa bình thường. Những thực phẩm lạnh dễ kích thích đường tiêu hóa làm cho người bị viêm dạ dày càng cảm thấy khó chịu hơn.[/FONT][FONT=&quot]Nước lạnh cũng dễ kích thích khiến nhu động đường tiêu hóa tăng nhanh, ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Hơn nữa, nước lạnh không tốt cho người bị viêm dạ dày do làm loãng dịch dạ dày. Vì vậy, bệnh nhân bị viêm dạ dày nên uống nước ấm.[/FONT][h=3]Không ăn thức ăn có vị chua[/h][FONT=&quot]Các thực phẩm như cam, chanh… hoặc thực phẩm có vị chua thường có hàm lượng axit khá cao nên nếu bạn đang bị viêm dạ dày thì nên hạn chế. Những thực phẩm có tính axit cao như vậy có thể gây kích thích dạ dày của bạn. Vì vậy mà hoạt động tiêu hóa bị ảnh hưởng và niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương hơn. Nếu người bị viêm loét dạ dày vẫn tiếp tục sử dụng những thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ loét dạ dày hoặc khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn nữa.

Xem thêm: http://chuabenhdaudaday.vn/tri-trao-nguoc-da-day-tu-bi-quyet-thien-nhien.html[/FONT]