doancongtuan111
Member
Dưới đây là 10 biện pháp bảo vệ làn da dưới nắng hè được chuyên gia sắc đẹp của tạp chí The Times of India hướng dẫn.
1. Uống từ 8-10 ly nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ của nước mang lại cho làn da của bạn.
Xem thêm: Kem dưỡng trắng da mặt
2. Thoa kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nếu ánh nắng quá gắt, chị em cần đội nón hoặc che dù để tránh bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào làn da.
3. Không uống cà phê khi trời nắng nóng vì cà phê làm thân thể mất nước và làm khô da của chị em.
4. Uống trà xanh giúp loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho da. Một nghiên cứu mới đây do các chuyên gia da liễu tại Trường đại học Cleverland (Mỹ) cho thấy trà xanh có tác dụng chống viêm và chống chất sinh ung thư.
5. Ăn dưa chuột giúp da mát dịu nhờ các thành phần chính của nó như vitamin C và acid caffeic - chất ngăn chặn tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao dưa chuột thường được sử dụng làm chiết xuất cho hầu hết các loại mỹ phẩm nuôi dưỡng.
Xem thêm: Mỹ phẩm Lro'cre có tốt không
6. Ăn cà rốt giúp chống nhăn da và chống ung thư da.
7. Vỏ cam khô hoặc bột cam, trộn với kem sữa sẽ thành hỗn phù hợp đắp mặt. Mặt nạ này sẽ giúp làm sáng các đốm đen trên da cũng như các nhược điểm trên da.
Xem thêm: Kem dưỡng trắng da toàn thân
8. Hạt lựu có chứa nhiều vitamin B5, vitamin C và chất chống oxy hóa sẽ kéo dài tuổi thọ của da, bởi vậy, để duy trì làn da tươi trẻ, hãy siêng ăn hạt lựu.
9. Ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày để giúp da khỏe mạnh.
Xem thêm: Kem trị nám
10. Tập thể dục giúp máu huyết lưu thông, nuôi dưỡng tế bào da. Đây cũng là bí quyết giúp da trông khỏe mạnh.
Xem thêm: kem dưỡng trắng da toàn thân
1. Uống từ 8-10 ly nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ của nước mang lại cho làn da của bạn.
Xem thêm: Kem dưỡng trắng da mặt
2. Thoa kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nếu ánh nắng quá gắt, chị em cần đội nón hoặc che dù để tránh bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào làn da.
3. Không uống cà phê khi trời nắng nóng vì cà phê làm thân thể mất nước và làm khô da của chị em.
4. Uống trà xanh giúp loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho da. Một nghiên cứu mới đây do các chuyên gia da liễu tại Trường đại học Cleverland (Mỹ) cho thấy trà xanh có tác dụng chống viêm và chống chất sinh ung thư.
5. Ăn dưa chuột giúp da mát dịu nhờ các thành phần chính của nó như vitamin C và acid caffeic - chất ngăn chặn tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao dưa chuột thường được sử dụng làm chiết xuất cho hầu hết các loại mỹ phẩm nuôi dưỡng.
Xem thêm: Mỹ phẩm Lro'cre có tốt không
6. Ăn cà rốt giúp chống nhăn da và chống ung thư da.
7. Vỏ cam khô hoặc bột cam, trộn với kem sữa sẽ thành hỗn phù hợp đắp mặt. Mặt nạ này sẽ giúp làm sáng các đốm đen trên da cũng như các nhược điểm trên da.
Xem thêm: Kem dưỡng trắng da toàn thân
8. Hạt lựu có chứa nhiều vitamin B5, vitamin C và chất chống oxy hóa sẽ kéo dài tuổi thọ của da, bởi vậy, để duy trì làn da tươi trẻ, hãy siêng ăn hạt lựu.
9. Ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày để giúp da khỏe mạnh.
Xem thêm: Kem trị nám
10. Tập thể dục giúp máu huyết lưu thông, nuôi dưỡng tế bào da. Đây cũng là bí quyết giúp da trông khỏe mạnh.
Xem thêm: kem dưỡng trắng da toàn thân