prettymypham
Junior Member
Để có một chuyến đi biển không khiến cho làn làn da bị đen, nám do tia tử ngoại từ ánh nắng, chúng ta nên tìm hiểu cách sử dụng để chọn loại kem chống nắng thích hợp.
Tìm hiểu SPF là gì?
Đó là chữ viết tắt của Sun Protection Factor, là yếu tố chống nắng. Nhìn vào chỉ số SPF cho thấy thời lượng giúp làn da chống đỡ được các tia UV mà không bị bỏng nắng. Với mỗi chỉ số tương đương với thời gian làn làn da được che phủ. Ví dụ, SPF15 giúp da chống nắng 225 phút. Do đó, sau thời gian trên bạn phải thoa kem chống nắng lại để bảo đảm làn làn da không bị đen, nám. Tuy nhiên, sau lớp chống nắng đầu tiên, bạn nên để sau 20’ rồi bôi lại lần nữa sẽ hiệu quả hơn, bởi thường người sử dụng thoa không đủ kem cần thiết nên việc thoa lại này sẽ cung cấp đầy đủ hơn. Ngoài ra, sau khi xuống nước, bạn cũng nên thoa lại vì khi dính nước, lớp kem chống nắng dễ bị trôi. Thoa 30’ trước khi ra ngoài để da được hấp thụ tốt. Nên bôi kem dưỡng, kem nền trước khi thoa kem chống nắng.
Sunblock hay sunscreen?
Sunblock có thành phần là các chất vô cơ là oxit kẽm, dioxide titan, giúp phòng chống tác hại của ánh nắng, có tác dụng kéo dài, loại này thích hợp với da trẻ em và da nhạy cảm, nhưng có màu nên dễ thấy khi bôi lên da.
Sunscreen sử dụng các chất hữu cơ, giúp da ngăn ngừa các tia UVA và UVB, thường tiệp màu da nên nhìn tự nhiên hơn, nhưng lại dễ gây dị ứng và thời lượng tác dụng ngắn hơn sunblock.
Nên chọn loại nào?
Tùy theo nhu cầu và hoàn cảnh sử dụng, chúng ta nên chọn kem khác nhau. Nếu có trang điểm, bạn nên chọn sunscreen. Nếu phải hoạt động ngoài nắng lâu, bạn nên lựa chọn sunblock để có tác dụng lâu hơn. Ngày nay có rất nhiều loại kem như là kem chống nắng avene, eucerin, banana boat, uriage…..
Sử dụng thế nào cho đúng cách?
Bạn cần thoa kỹ để chắc chắn làn làn da được bảo vệ đồng đều. Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên bôi một lượng kem tương đương 1/2 đầu ngón tay út cho cả khuôn mặt. Việc tiết kiệm kem sẽ không đem tới hiệu quả.
Tìm hiểu SPF là gì?
Đó là chữ viết tắt của Sun Protection Factor, là yếu tố chống nắng. Nhìn vào chỉ số SPF cho thấy thời lượng giúp làn da chống đỡ được các tia UV mà không bị bỏng nắng. Với mỗi chỉ số tương đương với thời gian làn làn da được che phủ. Ví dụ, SPF15 giúp da chống nắng 225 phút. Do đó, sau thời gian trên bạn phải thoa kem chống nắng lại để bảo đảm làn làn da không bị đen, nám. Tuy nhiên, sau lớp chống nắng đầu tiên, bạn nên để sau 20’ rồi bôi lại lần nữa sẽ hiệu quả hơn, bởi thường người sử dụng thoa không đủ kem cần thiết nên việc thoa lại này sẽ cung cấp đầy đủ hơn. Ngoài ra, sau khi xuống nước, bạn cũng nên thoa lại vì khi dính nước, lớp kem chống nắng dễ bị trôi. Thoa 30’ trước khi ra ngoài để da được hấp thụ tốt. Nên bôi kem dưỡng, kem nền trước khi thoa kem chống nắng.
Sunblock hay sunscreen?
Sunblock có thành phần là các chất vô cơ là oxit kẽm, dioxide titan, giúp phòng chống tác hại của ánh nắng, có tác dụng kéo dài, loại này thích hợp với da trẻ em và da nhạy cảm, nhưng có màu nên dễ thấy khi bôi lên da.
Sunscreen sử dụng các chất hữu cơ, giúp da ngăn ngừa các tia UVA và UVB, thường tiệp màu da nên nhìn tự nhiên hơn, nhưng lại dễ gây dị ứng và thời lượng tác dụng ngắn hơn sunblock.
Nên chọn loại nào?
Tùy theo nhu cầu và hoàn cảnh sử dụng, chúng ta nên chọn kem khác nhau. Nếu có trang điểm, bạn nên chọn sunscreen. Nếu phải hoạt động ngoài nắng lâu, bạn nên lựa chọn sunblock để có tác dụng lâu hơn. Ngày nay có rất nhiều loại kem như là kem chống nắng avene, eucerin, banana boat, uriage…..
Sử dụng thế nào cho đúng cách?
Bạn cần thoa kỹ để chắc chắn làn làn da được bảo vệ đồng đều. Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên bôi một lượng kem tương đương 1/2 đầu ngón tay út cho cả khuôn mặt. Việc tiết kiệm kem sẽ không đem tới hiệu quả.