suckhoehanhphuc
Senior Member
(Chăm sóc da) - Chanh là một loại trái cây tự nhiên có tác dụng chữa nhiều bệnh từ lá chanh, quả, đặc biệt là vỏ chanh. Trong vỏ chanh lại chứa rất nhiều tinh dầu, enzym, khoáng chất như vitamin C, canxi, kali, chất xơ, axit giúp cải thiện xương, chống ung thư, làm đẹp tóc, da, phòng chữa một số bệnh về tim, tăng cường hệ miễn dịch.
Các nhà nghiên cứu khoa học Úc cũng cho rằng trong vỏ chanh có khoảng 22 chất chống ung thư như: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C… Vì vậy bạn dùng vỏ chanh thường xuyên sẽ có tác dụng cực tốt cho làn da và mái tóc.
Giúp tóc bóng mượt
Tinh dầu có trong vỏ chanh, bưởi có nhiều tinh chất, giúp tóc bóng, mượt, chắc hơn, giảm rụng. Chỉ cần cho các loại vỏ này vào nồi nước đun, để nguội bớt và dùng để gội đầu, tóc bạn không chỉ đẹp mà còn thơm.
Ngoài ra còn có cách xay nhuyễn vỏ chanh, hòa với nước cốt chanh để massage da đầu trước khi gội sẽ giúp loại bỏ gàu và ngăn rụng tóc hiệu quả.
Chăm sóc da
Vỏ chanh có công dụng bảo vệ và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến da như nếp nhăn, mụn, nám và đốm đen.
Hàm lượng các chất oxy hoá cao giúp giải độc tố cho da cũng như trung hoà các gốc tự do là nguyên nhân gây nên nếp nhăn, mụn…
Giảm cân
Vỏ chanh chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, đem lại cảm giác nhanh no, kiểm soát chất béo và nồng độ cholesterol. Do đó, bạn có thể uống nước vỏ chanh để hạn chế cảm giác thèm ăn và kiểm soát sự tăng cân của cơ thể.
Quả là một loại trái cây cực tốt phải không nào? Những công dụng của quả chanh đã chứng minh tính hiệu quả và luôn được mọi người tinh dùng. Chúng ta chỉ cần hiểu và áp dụng đúng phương pháp chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tích cực.
Xem thêm những bài viết chăm sóc da khác
Các nhà nghiên cứu khoa học Úc cũng cho rằng trong vỏ chanh có khoảng 22 chất chống ung thư như: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C… Vì vậy bạn dùng vỏ chanh thường xuyên sẽ có tác dụng cực tốt cho làn da và mái tóc.
Giúp tóc bóng mượt
Tinh dầu có trong vỏ chanh, bưởi có nhiều tinh chất, giúp tóc bóng, mượt, chắc hơn, giảm rụng. Chỉ cần cho các loại vỏ này vào nồi nước đun, để nguội bớt và dùng để gội đầu, tóc bạn không chỉ đẹp mà còn thơm.
Ngoài ra còn có cách xay nhuyễn vỏ chanh, hòa với nước cốt chanh để massage da đầu trước khi gội sẽ giúp loại bỏ gàu và ngăn rụng tóc hiệu quả.
Chăm sóc da
Vỏ chanh có công dụng bảo vệ và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến da như nếp nhăn, mụn, nám và đốm đen.
Hàm lượng các chất oxy hoá cao giúp giải độc tố cho da cũng như trung hoà các gốc tự do là nguyên nhân gây nên nếp nhăn, mụn…
Giảm cân
Vỏ chanh chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, đem lại cảm giác nhanh no, kiểm soát chất béo và nồng độ cholesterol. Do đó, bạn có thể uống nước vỏ chanh để hạn chế cảm giác thèm ăn và kiểm soát sự tăng cân của cơ thể.
Quả là một loại trái cây cực tốt phải không nào? Những công dụng của quả chanh đã chứng minh tính hiệu quả và luôn được mọi người tinh dùng. Chúng ta chỉ cần hiểu và áp dụng đúng phương pháp chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tích cực.
Xem thêm những bài viết chăm sóc da khác