prettylamdep
Junior Member
Mùa hạ, kem chống nắng là loại mỹ phẩm không thể không có đối với chúng ta. Tuy nhiên những bà bầu đang phân vân không biết lựa kem chống nắng như thế nào để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. dưới đây, cùng tìm hiểu cách chọn kem chống nắng cho bà bầu hiệu quả nhé.
Chọn lựa chỉ số SPF phù hợp
Trước hết, mẹ bầu nên hiểu rõ ý nghĩa chỉ số SPF của sản phẩm kem chống nắng, vì SPF 100 không có nghĩa là có thể bảo vệ làn da tốt gấp 2 lần SPF 50 đâu nhé! Theo như hiệp hội Skin Cancer Foudation, ứng với loại kem có SPF 15 thì có thể chặn được 93% tia UVB, chỉ số SPF 30 có thể ngăn chặn được 97%, SPF 50 có thể ngăn chặn được 98%. Vì thế, với nhiệt độ trung bình trong mùa hè, mẹ bầu nên sử dụng dòng kem có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên, đồng thời dùng lại 2 giờ 1 lần. Nếu như tiếp xúc với nước hoặc ra nhiều mồ hôi thì cần chú ý thoa lại thường xuyên hơn.
Thoa kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng được chia thành 2 loại: kem chống nắng vật lý (phản xạ lại tia UV bằng titan dioxit hay kẽm dioxit) và kem chống nắng hóa học (hấp thụ tia UV bằng phương pháp dùng những chất như oxybenzen). Tuy nhiên những người tiêu dùng thường hay e ngại các ‘hạt nano’ ở trong kem chống nắng vật lý, nhưng theo dự án Nanoderm của Liên minh Châu Anh và một số dự án riêng khác được thực hiện bởi FDA thì nano titan dioxit không gây nguy hại đáng kể khi thâm nhập vào da.
Tránh xa những thành phần hóa học ‘không thân thiện’ với thai nhi
Khi lựa kem chống nắng, các bà bầu cũng nên cần chú ý đọc kỹ thành phần của kem và tránh chọn loại trong thành phần có liệt kê oxybenzone. Theo nghiên cứu, chất hóa học này có thể dễ dàng được hấp thụ vào da và có liên quan tới khả năng trẻ sơ sinh bị thụt cân, bên cạnh đó có thể tiềm ẩn nguy cơ trẻ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch vành, cao huyết áp và tiểu đường loại 2 khi lớn lên. Thậm chí, oxybenzone còn có thể ảnh hưởng đến hormone của cơ thể, gây ra các vấn đề trong quá trình phát triển của thai nhi.
Lựa kem chống nắng không chứa dầu (oil-free)
Sự thay đổi kích thích trong thời gian mang bầu hay khiến da của bà bầu nổi mụn, vì thế nếu sử dụng kem chống nắng ở vùng mặt có chứa dầu thì sẽ gây tình trạng mụn của mẹ ngày thêm tồi tệ. Giáo sư Stone khuyên những phụ nữ mang thai nên cần lựa công thức kem chống nắng không có dầu và tránh gây nổi mụn, mặt khác tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da vùng mặt. Đồng thời các chuyê gia cũng khuyên rằng các bà bầu không nên sử dụng kem chống nắng dạng xịt để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi
Chọn lựa chỉ số SPF phù hợp
Trước hết, mẹ bầu nên hiểu rõ ý nghĩa chỉ số SPF của sản phẩm kem chống nắng, vì SPF 100 không có nghĩa là có thể bảo vệ làn da tốt gấp 2 lần SPF 50 đâu nhé! Theo như hiệp hội Skin Cancer Foudation, ứng với loại kem có SPF 15 thì có thể chặn được 93% tia UVB, chỉ số SPF 30 có thể ngăn chặn được 97%, SPF 50 có thể ngăn chặn được 98%. Vì thế, với nhiệt độ trung bình trong mùa hè, mẹ bầu nên sử dụng dòng kem có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên, đồng thời dùng lại 2 giờ 1 lần. Nếu như tiếp xúc với nước hoặc ra nhiều mồ hôi thì cần chú ý thoa lại thường xuyên hơn.
Kem chống nắng được chia thành 2 loại: kem chống nắng vật lý (phản xạ lại tia UV bằng titan dioxit hay kẽm dioxit) và kem chống nắng hóa học (hấp thụ tia UV bằng phương pháp dùng những chất như oxybenzen). Tuy nhiên những người tiêu dùng thường hay e ngại các ‘hạt nano’ ở trong kem chống nắng vật lý, nhưng theo dự án Nanoderm của Liên minh Châu Anh và một số dự án riêng khác được thực hiện bởi FDA thì nano titan dioxit không gây nguy hại đáng kể khi thâm nhập vào da.
Tránh xa những thành phần hóa học ‘không thân thiện’ với thai nhi
Khi lựa kem chống nắng, các bà bầu cũng nên cần chú ý đọc kỹ thành phần của kem và tránh chọn loại trong thành phần có liệt kê oxybenzone. Theo nghiên cứu, chất hóa học này có thể dễ dàng được hấp thụ vào da và có liên quan tới khả năng trẻ sơ sinh bị thụt cân, bên cạnh đó có thể tiềm ẩn nguy cơ trẻ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch vành, cao huyết áp và tiểu đường loại 2 khi lớn lên. Thậm chí, oxybenzone còn có thể ảnh hưởng đến hormone của cơ thể, gây ra các vấn đề trong quá trình phát triển của thai nhi.
Lựa kem chống nắng không chứa dầu (oil-free)
Sự thay đổi kích thích trong thời gian mang bầu hay khiến da của bà bầu nổi mụn, vì thế nếu sử dụng kem chống nắng ở vùng mặt có chứa dầu thì sẽ gây tình trạng mụn của mẹ ngày thêm tồi tệ. Giáo sư Stone khuyên những phụ nữ mang thai nên cần lựa công thức kem chống nắng không có dầu và tránh gây nổi mụn, mặt khác tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da vùng mặt. Đồng thời các chuyê gia cũng khuyên rằng các bà bầu không nên sử dụng kem chống nắng dạng xịt để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi