meotrangda.net
Senior Member
Việc uống trà không chỉ là thú vui tao nhã, chống lão hóa cho da mà con giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả. Ngay đây là 4 loại trà chị em phụ nữ nên uống để cho mình một vóc dáng thon gọn lôi cuốn nhé!
1. Trà ô long
Loại trà này có công dụng chống lão hóa và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo tương tự trà xanh. Đặc biệt, loại trà này cũng được ứng dụng hữu dụng cho những người đang bị tiểu đường hoặc có những biểu hiện về bệnh tim mạch. Chính vì lẽ đó, trà ô long thường được áp dụng một phương pháp rộng rãi. Có thể quan tâm hơn Kem dưỡng trắng da mặt để sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên hồng hào hơn.
Cách pha trà:
– Để một cốc nước đun sôi khoảng 2 phút, tiếp tục thêm 1 – 2 thìa trà ô long.
– Đậy nắp và chờ trong 5 phút là có thể thưởng thức.
2. Trà xanh
Đây là loại trà phổ biến và được nhiều quý ông chọn lựa để thưởng thức mỗi buổi sáng trước khi làm việc. Uống trà có thể giúp cho hệ thần kinh tăng hưng phấn, tinh thần sảng khoái làm việc hiệu quả hơn. Nhưng đối với phụ nữ thì trà xanh còn là nguồn thành phần tự nhiên để bảo vệ dáng ngọc.
Tác dụng này chính là nhờ vào nguyên liệu gallate catechin epigallocatechin (EGCG) khi được hấp thu có tác dụng tăng cường thời kỳ trao đổi chất và làm chậm sự tích tụ chất béo. Bởi vậy, chị em nên thưởng thức 2 – 3 tách trà mỗi ngày để tinh thần sảng khoái và bảo vệ dáng hình thon thả.
Cách pha trà:
– Cho 1 – 2 thìa trà xanh vào cốc
– Đổ nước nóng vào cốc và đậy nắp chờ 5 phút.
– Thêm một chút mật ong khuấy đều và thưởng thức.
3. Trà hoa dâm bụt
Hoa dâm bụt chứa một loại chất được gọi là phaseolamin hoạt động như một loại enzyme ngăn chặn sự hấp thu các chất béo vào máu. Do đó, uống nước trà hoa dâm bụt có thể giúp chị em giảm cân một công thức nhanh chóng. Kết hợp Tắm trắng toàn thân để hoàn toàn tự tin hơn với làn da trắng hồng mịn màng cùng với vóc dáng hoàn hảo.
Cách pha trà:
– Đổ 2 thìa hoa dâm bụt khô vào chảo nhỏ.
– Thêm nước và đun sôi nhỏ lửa 5 – 10 phút
– Lọc bỏ bã và rót nước vào cốc, tiếp theo thêm chút mật ong và vài giọt nước chanh để tăng thêm gia vị hấp dẫn rồi thưởng thức.
Chú ý: Với những phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú không nên ứng dụng loại trà này.
4. Trà bạc hà
Một loại trà khác chị em phụ nữ cũng nên quan tâm đó chính là trà bạc hà vì loại trà này có công dụng hỗ trợ cho tiêu hóa có lợi và làm giảm calo trong các thực phẩm.
Cách pha trà:
– Áp dụng 1 thìa lá trà bạc hà vào cốc nước nóng và đậy nắp chờ 5 phút.
– Sau khi trà đã ra được nước, thêm một chút mật ong rồi thưởng thức như các loại trà khác.
Chú ý: Với loại trà này, quý chị em không nên uống quá nhiều, mỗi ngày không dùng quá 3 lần trong ngày. Đồng thời, đối với những phụ nữ có thai và cho con bú hoặc đang trong thời kỳ muốn sinh con cũng không nên uống loại trà này. Truy cập kem dưỡng trắng da toàn thân để có ngay thể tài liệu những tin tức mới nhất về chăm sóc nhé!
Chúc bạn thành công!
1. Trà ô long
Loại trà này có công dụng chống lão hóa và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo tương tự trà xanh. Đặc biệt, loại trà này cũng được ứng dụng hữu dụng cho những người đang bị tiểu đường hoặc có những biểu hiện về bệnh tim mạch. Chính vì lẽ đó, trà ô long thường được áp dụng một phương pháp rộng rãi. Có thể quan tâm hơn Kem dưỡng trắng da mặt để sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên hồng hào hơn.
Cách pha trà:
– Để một cốc nước đun sôi khoảng 2 phút, tiếp tục thêm 1 – 2 thìa trà ô long.
– Đậy nắp và chờ trong 5 phút là có thể thưởng thức.
2. Trà xanh
Đây là loại trà phổ biến và được nhiều quý ông chọn lựa để thưởng thức mỗi buổi sáng trước khi làm việc. Uống trà có thể giúp cho hệ thần kinh tăng hưng phấn, tinh thần sảng khoái làm việc hiệu quả hơn. Nhưng đối với phụ nữ thì trà xanh còn là nguồn thành phần tự nhiên để bảo vệ dáng ngọc.
Tác dụng này chính là nhờ vào nguyên liệu gallate catechin epigallocatechin (EGCG) khi được hấp thu có tác dụng tăng cường thời kỳ trao đổi chất và làm chậm sự tích tụ chất béo. Bởi vậy, chị em nên thưởng thức 2 – 3 tách trà mỗi ngày để tinh thần sảng khoái và bảo vệ dáng hình thon thả.
Cách pha trà:
– Cho 1 – 2 thìa trà xanh vào cốc
– Đổ nước nóng vào cốc và đậy nắp chờ 5 phút.
– Thêm một chút mật ong khuấy đều và thưởng thức.
3. Trà hoa dâm bụt
Hoa dâm bụt chứa một loại chất được gọi là phaseolamin hoạt động như một loại enzyme ngăn chặn sự hấp thu các chất béo vào máu. Do đó, uống nước trà hoa dâm bụt có thể giúp chị em giảm cân một công thức nhanh chóng. Kết hợp Tắm trắng toàn thân để hoàn toàn tự tin hơn với làn da trắng hồng mịn màng cùng với vóc dáng hoàn hảo.
Cách pha trà:
– Đổ 2 thìa hoa dâm bụt khô vào chảo nhỏ.
– Thêm nước và đun sôi nhỏ lửa 5 – 10 phút
– Lọc bỏ bã và rót nước vào cốc, tiếp theo thêm chút mật ong và vài giọt nước chanh để tăng thêm gia vị hấp dẫn rồi thưởng thức.
Chú ý: Với những phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú không nên ứng dụng loại trà này.
4. Trà bạc hà
Một loại trà khác chị em phụ nữ cũng nên quan tâm đó chính là trà bạc hà vì loại trà này có công dụng hỗ trợ cho tiêu hóa có lợi và làm giảm calo trong các thực phẩm.
Cách pha trà:
– Áp dụng 1 thìa lá trà bạc hà vào cốc nước nóng và đậy nắp chờ 5 phút.
– Sau khi trà đã ra được nước, thêm một chút mật ong rồi thưởng thức như các loại trà khác.
Chú ý: Với loại trà này, quý chị em không nên uống quá nhiều, mỗi ngày không dùng quá 3 lần trong ngày. Đồng thời, đối với những phụ nữ có thai và cho con bú hoặc đang trong thời kỳ muốn sinh con cũng không nên uống loại trà này. Truy cập kem dưỡng trắng da toàn thân để có ngay thể tài liệu những tin tức mới nhất về chăm sóc nhé!
Chúc bạn thành công!