Cách uống canxi Ostelin cho bà bầu thuocchinhhang.com.vn

[suckhoe365]

Canxi Ostelin của Úc là sản phẩm được nhiều chị em mang bầu sử dụng. Bổ sung canxi là việc cần thiết cho các giai đoạn mang thai. Tùy từng giai đoạn cụ thể nhu cầu lượng canxi bổ sung sẽ khác nhau. Nếu chị em nào đang chuẩn bị mang thai hoặc đang mang bầu mà cần bổ sung Canxi thì hãy tìm hiểu Cách uống canxi Ostelin cho bà bầu sau đây.

Nhu cầu cung cấp Canxi cho bà bầu​

Phụ nữ khi mang bầu cần bổ sung khá nhiều loại Vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác nhau. Trong đó phải kể đến là Canxi và Vitamin D3. Bổ sung Canxi rất cần thiết cho cơ thể của người mẹ và em bé. Canxi giúp hỗ trợ cho xương khớp khỏe mạnh, phòng loãng xương. Khi mang thai phụ nữ mang bầu tiêu thụ lượng Canxi khá lớn. Bổ sung Canxi đúng lúc sẽ giúp cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh. Giúp hỗ trợ em bé khỏe mạnh, hệ xương phát triển tốt, hạn chế tình trạng thiếu canxi, còi xương,...
Trong 3 tháng đầu, phụ nữ có thai cần 800mg canxi, 3 tháng giữa là 1000mg và 3 tháng cuối là 1500mg. Khi mang bầu chị em sẽ được Bác Sĩ thăm khám và chỉ định hàm lượng uống phù hơp và cụ thể.
nha thuoc chinh hang, thuoc chinh hang

Công dụng viên uống Canxi Vitamin D3 Ostelin 130 viên của Úc​

Đây là sản phẩm bổ sung Canxi tốt cho các mẹ bầu khi mang thai. Bên cạnh thành phần Canxi thì còn có Vitamin D3. Vitamin D3 giúp tăng cường hấp thụ Canxi cho cơ thể. Việc uống chung D3 cùng với Canxi giúp hỗ trợ xương phát triển tốt cho cả mẹ và bé.

• Cung cấp lượng Canxi và Vitamin D3 kịp thời cho cơ thể
• Giúp hệ xương mẹ và bé phát triển. Giúp mẹ bầu vận động tốt
• Bổ sung Canxi cần thiết khi mang bầu và cả quá trình sau khi sinh.
• Canxi Vitamin D3 với hàm lượng Canxi 500IU và 600 IU vitamin D3.

Cách uống canxi Ostelin cho bà bầu​

Tùy theo giai đoạn mang thai mà chị em sẽ bổ sung hàm lượng Canxi khác nhau. Chị em nên tham khảo ý kiến Bác Sĩ để bổ sung Canxi cho hợp lý. Giai đoạn tiền mang thai và mang thai cần bổ sung nhiều loại vitamin bầu khác để mẹ và bé được khỏe mạnh. Uống Canxi Vitamin D3 cho bà bầu như sau

• Uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên sau ăn sáng hoặc trưa
• Chỉ nên uống ban ngày, không uống Canxi vào buổi tối, vì thời gian này ít hoạt động, canxi sẽ không hấp thu được. Dễ mất ngủ và lâu dài gây sỏi
• Không nên uống quá liều, dẫn đến thừa canxi quá nhiều
• Nên bổ sung thêm nhiều Vitamin C
• Không uống chung Canxi với sắt. Nếu có thì nên uống cách nhau 3-4 tiếng. Vì uống chung sẽ làm giảm hấp thụ sắt của cơ thể
• Không nên uống canxi kết hợp với các thực phẩm như socola, cacao, trà xanh,..
• Các thai phụ béo phì hoặc mắc tiểu đường nên hạn chế bổ sung chế phẩm canxi chứa đường.
• Các thai phụ có nguy cơ tiền sản giật, cao huyết áp cần hạn chế bổ sung canxi có chứa muối natri.

Khi mang bầu các mẹ nên khám định kỳ tại các cơ sở chuyên môn để theo dõi dự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó chị em có thể bổ sung Canxi qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày như: các sản phẩm từ sữa, thịt gà, thịt bò. Các động vật có vỏ tôm, cua,... Các loại quả như cam, quýt, chuối và các loại rau cải xoăn, rau bina, rau mồng tơi,...
Viên uống Canxi Vitamin D3 không những dùng cho bà bầu, mẹ bỉm sữa mà còn dùng tốt cho người trên 13 tuổi. Đối với trẻ em dưới 13 tuổi các bậc phụ huynh nên tham khảo loại Canxi Ostelin Kids để dùng cho thích hợp. Uống Canxi Ostelin cho bà bầu đúng cách sẽ giúp mẹ bầu và bé khỏe mạnh.