Phục hồi chức năng vận động có vai trò đặc biệt quan trọng, đặc biệt là phục hồi chức năng khớp gối vì khớp gối là khớp hoạt động nhiều nhất trong tất cả các khớp nên việc hồi phục sẽ mất nhiều thời gian hơn. các kỹ thuật phục hồi chức năng sau đây mổ khớp gối giúp làm giảm nguy cơ cứng khớp, gia tăng sức cơ và giúp người bệnh sớm hồi phục khả năng vận động của khớp.
Trung tâm phục hồi chức năng hcm với đội kỹ thuật viên, chuyên viên tư vấn, bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên khoa phục hồi chức năng cùng với trang thiết bi tiên tiến phục vụ chuyên khoa, bạn sẽ thấy yên tâm về sức khỏe của mình khi đến với chúng tôi
Khớp gối là khớp có chức năng đặc biệt quyết định, giúp nâng đỡ trọng lượng của cơ thể và thực hiện khả năng di chuyển, do đó việc phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối là việc làm cấp thiết và nên tiến hành càng sớm càng tốt.
Phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối
Sau đây khi đã tháo bột hoặc tháo nẹp, người bệnh sẽ được chỉ định cách thức phục hồi chức năng có thể là áp dụng trị liệu hoặc những bài tập vận động dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa, kỹ thuật viên chuyên khoa vât lý vật lý trị liệu và bác sĩ chấn thương chỉnh hình.
Một số giải pháp cơ bản để phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối thường được áp dụng như:
Biện pháp xoa bóp: Nên xoa bóp thường xuyên chổ gãy xương liền khớp. Chỉ xoa bóp từ từ bằng tay mà không được dùng một số loại cao, cồn, các bài thuốc xoa bóp nào để xoa vào khớp mới mổ bởi vì như vậy rất có nguy cơ dẫn đến xơ cứng khớp, vôi hóa cạnh khớp.
Cử động khớp: Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co rúm, bao hoạt dịch tăng sản mỡ, sụn bị mỏng. Do vậy cử động khớp là cách tốt để bơm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và trở nên mềm mại, tốc độ cho một lần co duỗi là 45 giây, mỗi lần tập10 – 15 phút, ngày 4 – 6 lần. Có thể tập từ ngày thứ 3 sau mổ hoặc sau bó bột.
Tăng cường lực cơ chi đau: Tập tăng sức căng của cơ (độ dài bó cơ không thay đổi, khớp không cử động), tập co cơ (sao cho khớp cử động, co cơ ngắn lại). Khi khớp cử động còn đau nhiều thì tập căng cơ, khi khớp đỡ đau thì tập co cơ..
Phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối
Sử dụng nhiệt: Tác dụng của dùng nhiệt là giúp người bệnh giảm đau, giãn cơ, lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng tuần hoàn tại chỗ, tăng cường sức mạnh của cơ,… Sau 4 tuần phẫu thuật có cứng, dính khớp gối hoặc cơ lực đùi yếu có thể điều trị: sóng ngắn, hồng ngoại, điện phân, điện xung kích thích cơ.
Xem thêm : Bài tập vật lý trị liệu khớp gối.
Vận động vật lý trị liệu: Tùy vào tình trạng bệnh và mức độ tổn thương của khớp gối mà các bác sĩ và kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn người bệnh tập các bài tập vận động phù hợp. Khi chưa vận động được bệnh nhân sẽ được tập các bài tập thụ động có sự trợ giúp của bác sĩ và kỹ thuật viên. Khi người bệnh đã có thể vận động nhẹ thì sẽ được hướng dẫn tập các bài tập vận động chủ động như tập làm động tác trong sinh hoạt: đạp xe đạp, lên xuống cầu thang, bậc thềm nhà, tập ngồi xổm đứng lên,…
Phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối
Điều trị hỗ trợ khác: Băng chun gối, nạng, gậy, khung tập đi.
Để việc điều trị phục hồi khả năng có chất lượng nhanh và không mất nhiều thời gian người bệnh cần tiến hành đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa về chế độ ăn uống, hoạt động, cũng như cần kiên trì rèn luyện cho khớp sau mổ,phẩu thuật, tránh những bài tập và vận động quá sức, không đứng quá lâu, không gập gối quá mức, không lấy chân phẫu thuật làm chân trụ,...
Xem thêm : Bài tập vật lý trị liệu sau tai biến.
Trung tâm phục hồi chức năng hcm với đội kỹ thuật viên, chuyên viên tư vấn, bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên khoa phục hồi chức năng cùng với trang thiết bi tiên tiến phục vụ chuyên khoa, bạn sẽ thấy yên tâm về sức khỏe của mình khi đến với chúng tôi
Khớp gối là khớp có chức năng đặc biệt quyết định, giúp nâng đỡ trọng lượng của cơ thể và thực hiện khả năng di chuyển, do đó việc phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối là việc làm cấp thiết và nên tiến hành càng sớm càng tốt.
Sau đây khi đã tháo bột hoặc tháo nẹp, người bệnh sẽ được chỉ định cách thức phục hồi chức năng có thể là áp dụng trị liệu hoặc những bài tập vận động dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa, kỹ thuật viên chuyên khoa vât lý vật lý trị liệu và bác sĩ chấn thương chỉnh hình.
Một số giải pháp cơ bản để phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối thường được áp dụng như:
Biện pháp xoa bóp: Nên xoa bóp thường xuyên chổ gãy xương liền khớp. Chỉ xoa bóp từ từ bằng tay mà không được dùng một số loại cao, cồn, các bài thuốc xoa bóp nào để xoa vào khớp mới mổ bởi vì như vậy rất có nguy cơ dẫn đến xơ cứng khớp, vôi hóa cạnh khớp.
Cử động khớp: Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co rúm, bao hoạt dịch tăng sản mỡ, sụn bị mỏng. Do vậy cử động khớp là cách tốt để bơm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và trở nên mềm mại, tốc độ cho một lần co duỗi là 45 giây, mỗi lần tập10 – 15 phút, ngày 4 – 6 lần. Có thể tập từ ngày thứ 3 sau mổ hoặc sau bó bột.
Tăng cường lực cơ chi đau: Tập tăng sức căng của cơ (độ dài bó cơ không thay đổi, khớp không cử động), tập co cơ (sao cho khớp cử động, co cơ ngắn lại). Khi khớp cử động còn đau nhiều thì tập căng cơ, khi khớp đỡ đau thì tập co cơ..
Sử dụng nhiệt: Tác dụng của dùng nhiệt là giúp người bệnh giảm đau, giãn cơ, lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng tuần hoàn tại chỗ, tăng cường sức mạnh của cơ,… Sau 4 tuần phẫu thuật có cứng, dính khớp gối hoặc cơ lực đùi yếu có thể điều trị: sóng ngắn, hồng ngoại, điện phân, điện xung kích thích cơ.
Xem thêm : Bài tập vật lý trị liệu khớp gối.
Vận động vật lý trị liệu: Tùy vào tình trạng bệnh và mức độ tổn thương của khớp gối mà các bác sĩ và kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn người bệnh tập các bài tập vận động phù hợp. Khi chưa vận động được bệnh nhân sẽ được tập các bài tập thụ động có sự trợ giúp của bác sĩ và kỹ thuật viên. Khi người bệnh đã có thể vận động nhẹ thì sẽ được hướng dẫn tập các bài tập vận động chủ động như tập làm động tác trong sinh hoạt: đạp xe đạp, lên xuống cầu thang, bậc thềm nhà, tập ngồi xổm đứng lên,…
Điều trị hỗ trợ khác: Băng chun gối, nạng, gậy, khung tập đi.
Để việc điều trị phục hồi khả năng có chất lượng nhanh và không mất nhiều thời gian người bệnh cần tiến hành đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa về chế độ ăn uống, hoạt động, cũng như cần kiên trì rèn luyện cho khớp sau mổ,phẩu thuật, tránh những bài tập và vận động quá sức, không đứng quá lâu, không gập gối quá mức, không lấy chân phẫu thuật làm chân trụ,...
Xem thêm : Bài tập vật lý trị liệu sau tai biến.